トップラワンぶき

八幡巻
八幡巻
■材料(4人分)
ゆでぶき150g
牛肉(薄切り大)4枚
人参50g
大さじ2
砂糖大さじ3
小さじ1/2
しょうゆ大さじ3
大さじ3
みりん大さじ2
1. ふきは拍子木切り、にんじんも長さを揃えて拍子木切りにし油大さじ1でさっと炒め、水半カップ、砂糖大さじ1、酒大さじ1、塩小さじ1/2を加えて10分ほど煮る
2. 牛肉を広げ1のふきと人参を巻き上げ楊枝で止める。肉の幅がない場合は斜めに巻き上げる。
3. 油大さじ1を熱し2を転がしながら焼き目を付け余分な油を捨てる
4. しょうゆ大さじ3、砂糖、酒、みりん、各大さじ2を合わせて3に入れ、弱火で艶良く味付けし食べやすい大きさに切り分ける
★ごぼうを加えても美味しいです



足寄町農業協同組合
北海道足寄郡足寄町南3条1丁目18番地
TEL 0156-25-2131 FAX 0156-25-5432