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ラワンぶき
ツナ炒め
■材料
ゆでぶき
150g
ツナ缶
80g
■調味料
酒
大さじ１
砂糖
小さじ１
しょうゆ
大さじ１
一味唐辛子
適量
１．
ふきは斜め切りにする
２．
フライパンを熱しツナとふきを炒める。このときツナ缶の油を使うのがポイント
３．
酒、砂糖、しょうゆで味付けししんなりするまで炒める。仕上げに一味唐辛子をふりかける。
